미라클래

소리 없이 찾아오는 침묵의 질환 골다공증. 많은 사람들이 사고가 생겨 뼈가 부러지거나, 다른 질병으로 검사를 받다가 본인이 골다공증이라는 걸 아는 경우가 많다. 특별한 질환이 없고 골절이 되지 않는 이상 심각하게 생각하지 않기 때문이다. 골다공증은 노화, 폐경, 호르몬의 변화, 혹은 약물 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 뼈의 양이 골밀도가 감소하고, 뼈를 구성하는 성분의 변화로 뼈의 질이 나빠지면서 골다공증으로 진행하게 됩니다. 뼈가 약해진 골다공증 환자는 살짝 부딪히거나 엉덩방아를 찧는 정도의 작은 충격에도 뼈가 부러지는 경우가 많다. 원 인 · · · 가장 대표적인 원인은 노화 때문이다. 위의 그래프에서도 보듯이 50대가 넘어가면 골밀도가 급격하게 감소하는 것을 볼 수 있다. 50대부터 급격하게 ..

가을이 되면 우린 멜랑꼴리 해 진다는 말을 한다. 사전에 찾아보니 melancholia라고 번역되는 우울증이란 명사가 있다. 이건 계절성 우울증으로 일조량 감소와 관련이 있다. 추남 추녀라는 말이 있듯 유달리 가을을 타게 된다. 그러나 가을을 타는 기분과 다르게 다음 증상들이 계속된다면 우울증 치료를 생각해 봐야 한다. 우리가 다른 질병과 달리 MRI를 찍어본다거나 실험실에서 하는 어떤 검사도 우울증을 찾아내지 못한다. 다만 이건 증상에서 찾아볼 수 밖에 없다. 아래증상이 2주 동안 계속된다면 우울증 가능성이 있다. 슬프거나 공허한 기분이 들며 항상 짜증이 난다. 거의 모든 활동에 흥미나 즐거움이 감소된다. 본인이 다이어트를 하지 않는데도 입맛이 없고 체중이 감소된다거나 폭식을 자주 하고 급격하게 체중이..

'여기도 짜가 저기도 짜가 짜가가 판친다~~~'라는 노래가 생각난다. 요즘 pretty soom의 증상이다. 식욕에도 가짜가 있다? 점심에 맛있는 갈비탕을 먹고 후식으로 커피숍에 가서 달달한 케이크에 커피를 마시고 돌아왔는데 아무 생각없이 냉장고 문을 연다. 거의 무의식적이다. 냉장고에 간식거리나 빵이 없어서 다시 두유라도 마셔본다. 요즘 운동을 해서 입맛이 더 좋아졌나? 스스로에게 당위성을 제공한다. 그래! 다이어트는 내일부터야. 오늘까지만 먹고. 그래도 저녁시간이 되면 다시 또 저녁을 먹는다. 저녁밥상을 차릴 때까지만 해도 '난 배불러서 저녁은 안 먹어' 해 놓고서 그냥 식탁에 앉아만 있어야지 하는데 어느새 젓가락을 들고 뭔가를 먹고 있다. 난 정말 배가 고픈걸까? 이럴 때 우리는 의심을 해 봐야 한..